露胳膊露腿的季節(jié)，膚色你怎么能輸？牢記仟佰寵小編以下ABC+C知識(shí)點(diǎn)，花式防曬白到發(fā)光。
A、Avoid避免曬
一天中紫外線強(qiáng)的時(shí)候是中午，所以在10:00-14:00期間，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的室外活動(dòng)。
B、BLock遮蔽
物理防曬是簡(jiǎn)單有效的防曬措施。
遮陽傘：顏色越深、面料越厚就越有效
遮陽帽：遮擋面積越大越好
太陽鏡：灰色系鏡片防曬性好
防曬衣：面料腈綸含量越高，防曬性越好
C、Cream防曬霜
堅(jiān)持每天使用防曬產(chǎn)品，防曬外包裝上的SPF就是防曬系數(shù)，數(shù)值越大，防曬紅、曬傷能力就越強(qiáng)，防曬噴霧更適合全身使用。
+C、維生素C 
適量補(bǔ)充維生素C，維生素C的機(jī)制包括，通過抑制氧化反應(yīng)而抑制黑色素顆粒的形成，減少紫外線對(duì)黑色素形成過程的負(fù)面影響。（來源：世界醫(yī)學(xué)信息文摘2019年第19卷第66期）
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