露胳膊露腿的季節，膚色你怎么能輸？牢記仟佰寵小編以下ABC+C知識點，花式防曬白到發光。
A、Avoid避免曬
一天中紫外線強的時候是中午，所以在10:00-14:00期間，盡量避免長時間的室外活動。
B、BLock遮蔽
物理防曬是簡單有效的防曬措施。
遮陽傘：顏色越深、面料越厚就越有效
遮陽帽：遮擋面積越大越好
太陽鏡：灰色系鏡片防曬性好
防曬衣：面料腈綸含量越高，防曬性越好
C、Cream防曬霜
堅持每天使用防曬產品，防曬外包裝上的SPF就是防曬系數，數值越大，防曬紅、曬傷能力就越強，防曬噴霧更適合全身使用。
+C、維生素C 
適量補充維生素C，維生素C的機制包括，通過抑制氧化反應而抑制黑色素顆粒的形成，減少紫外線對黑色素形成過程的負面影響。（來源：世界醫學信息文摘2019年第19卷第66期）
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