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寧夏回族自治區銀川市興慶區觀湖壹號2幢4號
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產后母嬰護理要注意哪些 一、室內溫度不能太高,要經常通風換氣 經常打開窗戶通風,保持室內空氣清新,無論是對新媽媽的康復還是對寶寶的健康成長,都是非常有利的。但是,不要窗戶對流,以免風吹到而受涼。方法是,新媽媽在一個房間,打開另一個房間的窗戶,這樣整個房間的空氣都清新。 二、天氣炎熱,可以適當開空調 夏天天氣炎熱,因為不能對著風扇吹,可以開空調適當降室溫,室內溫度在26度左右。千萬要記住,空調吹出來的風不要對著新媽媽和寶寶。 三、用淋浴洗頭洗澡 夏天天氣炎熱,加上產生身體虛弱,出汗很多,要注意了外的清潔,方式是用淋浴,千萬不要用淋浴,那樣不清潔。老人們什么都不讓干,如果一個月不洗頭洗澡,不衛生不說,全身豈不餿了,無論是對自己還是對寶寶的健康都不利。 四、天氣炎熱,可用草席 因為夏天非常炎熱,如果把褥子鋪在身上下面,簡直跟穿在身上差不多,很容易捂出痱子來。方式是用草席,草席清涼但也很溫和,千萬不要用麻將席,太涼了,很容易受涼。 五、適當飲用紅糖水 紅糖中的鐵含量高,還有多種微量元素和礦物質,能夠促進產生惡露的排出。不過,喝得過多,會導致新媽出汗太多,體內鹽分流失。所以,喝紅糖水要適量,一般在產后一周內喝。
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