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注意皮膚清潔

產(chǎn)后出汗多，應(yīng)勤換內(nèi)衣，分娩兩三天后可以洗澡，但要淋浴。洗澡能解除分娩過程中的疲勞，使產(chǎn)婦感到心情舒暢、身體恢復(fù)快。在冬天可每天用溫水擦洗全身。在夏天，每天都要用溫?zé)崴料矗闪茉　Ｊ犷^可使人保持整潔，還能增加頭皮的血液循環(huán)，使頭發(fā)生長得。

注意口腔清潔

產(chǎn)褥期應(yīng)照樣刷牙，以保持牙齒健康。有人認(rèn)為月子里不能刷牙，這是不對的。如果不刷牙，進(jìn)食后的殘食存留于牙齒表面和牙縫里，就會對牙齒表面的釉質(zhì)腐蝕破壞，口腔內(nèi)的細(xì)菌易于繁殖，引起牙周病、牙髓炎等，口腔感染也是產(chǎn)褥感染的來源。因此，產(chǎn)后應(yīng)每天早晚刷牙一次。

注意乳房衛(wèi)生

母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，在 次哺乳前，應(yīng)將雙手、、乳房周圍用軟肥皂及清水洗干凈，此后每次哺乳前均用溫開水擦洗、乳房及雙手。如有破裂，輕者可繼續(xù)哺乳，每次哺乳后從破口處涂敷10％復(fù)方安息復(fù)酸酊或植物油，于下次哺乳前洗凈。而破裂嚴(yán)重者應(yīng)停止哺乳，除采用上述方法外，應(yīng)擠出乳汁。

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