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1、產(chǎn)后的確需要臥床休息，但絕不是躺床上不動，產(chǎn)婦產(chǎn)后處于血液高凝狀態(tài)，適量活動可避免下肢深靜脈血栓、肺栓塞，還可以促進(jìn)惡露排出，有利于子宮恢復(fù)，避免盆腔感染。建議產(chǎn)婦自己做一些日常家務(wù)，比如換尿布等，增加活動量，有利于盡早恢復(fù)。

2、由于大量排汗，毛孔張開，產(chǎn)婦身體對涼風(fēng)敏感，為了避免感冒，盡量不要吹涼風(fēng)，也不要吹過堂風(fēng)。為了保持室內(nèi)空氣清潔，每天開窗通風(fēng)是必要的，電吹風(fēng)也可以用。吹電扇和空調(diào)的時(shí)候不要直吹就可以了

3、從中國人的體質(zhì)上來講，生完孩子后注意保暖是應(yīng)該的，但是，洗澡、洗頭、刷牙完全可以，只是需要使用溫水，注意不要受涼，洗完澡后馬上穿好保暖衣物。坐月子期間，如果完全不洗漱容易攜帶細(xì)菌，加上產(chǎn)后女性接觸孩子時(shí)間較長，這種行為并不提倡。

4、不推薦產(chǎn)婦用綁腹帶，特別是對于剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦而言，大多數(shù)刀口為橫切口，綁腹帶左右擠壓的力量反而不利于刀口愈合；再者，綁上腹帶后，腹壓增大，此時(shí)子宮體積仍然較大，盆地肌肉腱鞘是松弛的，子宮更容易脫垂。

如果剖腹產(chǎn)是縱切刀口，手術(shù)后兩三天后倒是可以用綁腹帶的。另外，42天后，產(chǎn)婦身體恢復(fù)后再綁腹帶有助于恢復(fù)身材

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