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張敏
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zhangmin3721@163.com
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河北省邯鄲市朝陽路郝莊巷29號
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21. 會走S型的線段;(2-3) ? 訓練目的:空間概念,肢體的平衡能力。 ? 訓練要求:在地上用不粘膠粘出一條S型線段,讓孩子從一端走到另外一端。 ? 難度設置:—— ? 幫助給予:1 開始時可站在孩子的前面拉著他/她的雙手引導他/她往前走;2 也可以站在孩子的后邊,讓他/她推著一個手推玩具沿著線段向前走;3 鼓勵孩子自己往前走,并在另外一端放一個玩具或小食品來獎勵孩子的成功嘗試。如果孩子因為見到獎勵物而不配合訓練,則可以等孩子完成了路線后拿出神秘獎勵物獎勵給他/她。 ? 22、坐上大龍球 ? 訓練目的:改善身體協調不良,增強重力感的控制能力,建立和刺激前庭機能對多動和身體協調不佳的孩子有較大的幫助。 ? 訓練要求:協助孩子坐在大龍球上,指導者可以放手,只要協助保持大龍球的穩定即可,鼓勵孩子用屁股力量作上下躍動。孩子要作前后、左右搖晃時,指導者可以用手握住孩子雙手,以協助孩子保持身體的平衡。 ? 23.治療球—坐姿動作;(2-3) ? 訓練目的:平衡調整力、保護反應、肌力、協調、速度等。 ? 訓練要求:讓孩子坐于治療球上雙腳分開自然垂下,雙手扶于球上或腿上, (1)保持放松做動作(絕不可在肌肉僵直狀態下操作)。 (2)控制─力量、速度、角度、和扶持的大小。 ? 難度設置: (1)移動治療球;(2)彈動身體并移動治療球;(3)主動移動或彈動; (4)平衡及保護反應之誘發;(5)用兩手交互拍球;(6)用兩腳的腳跟交互踢球。 ? 幫助給予:全程由家長身體指導完成。如果孩子出現緊張或抗拒的情況,請以鼓勵、引導方式取得其配合為主,不要強迫配合,以免造成孩子肌肉過度緊張,效果適得其反。 ? 24. 跳起并接觸懸掛著的物件10次;(2-3) ? 訓練目的:腿部、膝蓋運動能力及身體協調能力。 ? 訓練要求:在空中孩子跳躍時可及的地方懸掛一個玩具(氣球或會彈跳的玩具),鼓勵孩子跳躍并伸手觸摸該玩具。 ? 難度設置:A 懸掛物開始時掛得稍低一點,讓孩子容易觸到;B 孩子掌握了這一技能后,把懸掛物稍微掛高,鼓勵孩子利用自身的力量彈跳起來。 ? 幫助給予:1 如果孩子不懂得掌握身體的力量,可先用雙手扶著他/她的腋下,幫助他/她練習彈跳;2 通過跳彈床和在床墊上跳躍來掌握彈跳;3 給予鼓勵和獎勵來促進孩子練習的興趣。 ? 25. 扔球3米遠;(3-4) ? 訓練目的:手臂運動能力/手眼協調能力。 ? 訓練要求:把一個小型球或豆球扔到3米遠的地方。 ? 難度設置:—— ? 幫助給予:1 開始時如果孩子不領會扔球的動作,可手把手地教;2 給孩子在前方畫一條線來提示他/她要扔的距離;3 為鼓勵孩子嘗試,可在線的旁邊放一玩具或小食品來作為獎勵物。 ? 26. 把豆袋或類似的玩具扔進1米距離左右遠的大盒子中;(2-3) ? 訓練目的:手臂運動能力/手眼協調能力,學習向著目標拋擲物件。 ? 訓練要求:能連續5此把豆袋或類似的玩具扔進1米距離外的大盒子中。 ? 難度設置:A開始時把距離設短一點,如只要求兒童站在距離大盒子一步或兩步的距離;B逐漸地把距離拉大;C逐漸地把大盒子換成小一點的盒子。 ? 幫助給予:A手把手地幫助孩子投擲;B 只是在孩子姿勢錯誤時才給予幫助。 ? 27. 互動式投籃:(3-4) ? 訓練目的:手臂運動能力/手眼協調能力,增進與人互動的能力。 ? 訓練要求:家長及孩子輪流投籃;家長投完后把球撿起來給孩子投。 ? 難度設置:—— ? 幫助給予:—— ? 28. 一步1級上、下樓梯;(3-4) ? 訓練目的:增進孩子的平衡能力。 ? 訓練要求:孩子能一步跨上一個階梯,連續上或下樓梯。 ? 難度設置:A 成人站在孩子前面或后面,伸出雙臂或雙手的拇指,讓孩子抓住拉孩子上樓梯;B 成人將左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指則在孩子右側腰間的位置,讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯;C 成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯;D 讓孩子獨自上、下樓梯。 ? 幫助給予:A 雙手(或拇指)抬高給予協助;B 一手(拇指)高,一手(拇指)低給予協助;C 單手(拇指)給予協助;D 撤消所有協助。 ? 29. 雙腳輪流跨過15厘米高的繩;(3-4) ? 訓練目的:身體平衡能力。 ? 訓練要求:繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高,讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。 ? 難度設置:—— ? 幫助給予:1 用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子,必要時給予身體協助,伸手把他/她的腿抬高跨繩;2 要時時口頭提醒孩子注意腳下的繩子,避免絆倒;3 建議用有彈性的圓形橡皮繩。
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