水果其實(shí)是人體所必需的礦物質(zhì)和維生素的主要來(lái)源。等光源不同，水果的熱量不同，生產(chǎn)質(zhì)量不同。某些水果，特別是那些柑橘性質(zhì)，隨身攜帶一個(gè)鮮明的素質(zhì)，促進(jìn)，由于其高含量。水果中也含有豐富的維生素C。水果中含有所有必需的膳食纖維：適當(dāng)?shù)南欠浅Ｖ匾?，保持身體健康，通過(guò)消除不必要的毒素，食物殘?jiān)臀沼幸娉煞值睦w維有助于進(jìn)行明確的消化，這往往是一個(gè)健康的身體基礎(chǔ)。某些水果含有豐富的抗氧化劑。新鮮的水果給人的身體帶來(lái)好處。水果推銷促進(jìn)銷售額增加。