滑翔翼是通過移動飛行員對翼體的位置來實現控制的。滑翔翼飛行員通過一條吊帶懸掛在滑翔翼的下方（因此又叫 滑翔翼“懸掛滑翔”），帶動這條吊帶的末端朝前、后、左、右四個方向移動，得以改變整個滑翔翼。這樣，滑翔翼就會按飛行員的想法前后俯仰或左右傾斜，并通過這些動作控制滑翔翼的飛行速度和飛行方向。滑翔翼的飛行人員發明的一種飛行運動，在歐美和日本等國非常流行，在臺灣也掀起了一股旋風。高度這在很大程度上取決于滑翔翼當時的飛行條件。目前的飛行紀錄是最遠480公里、較高6000米。以上紀錄均已經過FAA確認。再明確點說，夏季在美國西部一般可飛到1500米到3000米，飛行距離可超過160公里。時間這也取決于當時的飛行條件。高空飛行一般歷經數個小時。天氣好的時候，飛行員在太陽落山之前都不需要降落。落場地應一般而言，任何障礙較少、坡度超過6:1、迎風的斜坡都可以作為起飛場地。風速在25-32公里/小時之間時，飛行員只要從山坡上跑下去就可以起飛。在沒有山坡的地方，可以使用卡車、絞盤或輕型飛機拖拽起飛。滑翔翼的降落場地的選擇標準因飛行員的飛行技能高低而異。有經驗的飛行員應當能夠在15x20米、沒有障礙物的平坦場地上安全降落。當然，這一要求會因當時的風速和周邊環境而異。