你知道么？正常人體每天所需要的營養物質有50多種，分別可以歸類為：水；碳水化合物；蛋白質(九種必需氨基酸)；脂肪(分飽和脂肪、不飽和脂肪)；維生素(ABCDEK)；礦物質(鈣、鎂、鋅、銅、錳、鐵、鉀、鈉、磷、碘)；纖維素(可溶性纖維、非可溶性纖維；植物化學物質)這些是人體每天所需要的基礎元素。

這僅僅只是我們生命四大基石里面的一種。還有充足的睡眠、適量的運動、良好的心態，這些都是非常重要。

有人說我一天沒吃，沒事呀？其實這些營養物質短時間內缺少不會有什么問題，但是經過長時間的缺乏，相應的代謝反應就會出現問題，從而產生營養缺乏癥。缺乏營養會讓我們的肌體代謝失去平衡，免疫力下降，各種疾病、病毒就會趁虛而入。人體一天當中所需要的營養物質如此的多，我們亦不可能把菜炒成‘大雜燴’，我們應該怎么辦呢？

這時候我發現了一款蘊含各種營養谷物沖調粉——靈參粉，它獨立無菌小包裝，方便攜帶，解決了日常我們人體所需要的一些營養物質。靈參粉的主要食材有山藥和黑芝麻。

山藥據《綱目》中記載，能益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮毛之功效。山藥中富含黏蛋白、、皂甙、游離氨基酸、多酚氧化酶、蛋白質、維生素C等營養成分，以及多種微量元素，且鉀的含量較為較高。山藥主要分布于河南、安徽、江蘇等地。河南的山藥塊莖為常用中藥“懷山藥”，塊莖富含淀粉，可供蔬食；入藥能 、補脾胃虧損，改善氣虛衰弱、消化不良、遺精、遺尿等問題。

黑芝麻據《神農本草經》記載：“芝麻，補心臟， 力，長肌肉，填髓腦，久服強身”。黑芝麻中除了含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素e、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利于頭發生長。據中醫學家研究發現黑芝麻入藥，有滋補、養血、潤腸等功效，適用于身體虛弱、便秘、頭暈、眼花、耳鳴等癥。

老天給了每個人一條命，一顆心，把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿。把命照看好，就是要保護生命的單純，珍惜平凡生活。把心安頓好，就是要積累靈魂的財富，注重內在生活。靈參粉，幫你隨時補充人體所需各種營養，注重內在生活每一天。

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