成都小甜甜憑借一句“能帶我吃飯就行”成了抖音上“好養的女朋友”，一大批抖音用戶也因此從全國各地趕往成都，只為這個小姐姐吃飯。

要提醒大家的是，如果是自駕去成都的話，需避免過勞開車，以免受到腰椎損傷。

可能大家都會有這樣一個經歷，長時間伏案工作、熬夜上網或者過勞開車之后，突然出現腰背部酸痛。

那么出現緊急腰痛的時候，我們應該如何緩解呢？

首先 時間就要采取讓身體舒服的姿勢，安靜修養。橫躺、像蝦米一樣弓起身體、抱膝等都是可以選擇的姿勢。然后再疼痛的部位敷上濕布或者冷毛巾，以緩解疼痛。要根據情況冷敷3天左右，此期間注意不淋雨和泡澡。

其實在80-90年代，人們對于頸椎病的認識程度不夠深刻，對待這一疾病通常采用物理療法，比如牽引、按摩等，這些 方法只能拉大椎間隙，并未對腰椎病的發病部位進行根本上的 。

 因此想要科學有效 腰椎病就必須從根本上找到腰椎病的發病原因，對癥下藥。并且由于腰椎病是人體較脆弱的部位，因為在 腰椎病的同時，醫生也會建議腰椎病患者選中醫理療而不是手術 。因為手術 雖然短期效果明顯，但是卻要面臨手術失敗的巨大風險，而一旦手術過程中出現意外，很可能導致患者終身癱瘓。

而在中醫理療中采取膏藥貼敷的方式又 便攜輕松，比如明家老鋪的小三合固體黑膏不僅使用方便，而且藥效明顯，針對腰椎病等各類風濕骨科疾病，輕則緩解疼痛的癥狀，重則使關節恢復正常功能，不愧是“膏”治百病，實為腰椎病患者的福音。