你覺得抑郁？不，你并不孤獨。全世界大概12%-25%的人在一生中會面臨抑郁問題，發病時間以40-50歲為多（所謂中年危機），但并不是說未到中年的你和已經跨過中年的他們就對抑郁絕緣。女性，低收入群體，生活境遇不佳，面臨應激狀況和焦慮，甚至是冬季陰沉，夜班頻繁和缺乏陽光照射皆可能是抑郁入侵的薄弱缺口。而且，抑郁可不是水痘或年少時刻骨銘心的戀愛，發過一次就終身免疫。抑郁如影隨形，不知道會在生活的哪一段路口就跳出來粘著你。