如何控制自己的情緒 如何管理好自己的情緒 蝸牛灣 蝸牛灣供
我們是蝸牛灣父母成長與親子溝通服務機構，著力推廣 ，倡導無條件養育，關注心靈成長，我們提供 父母效能訓練和心靈成長相關課程、讀書會、分享會、沙龍等，致力打造一個增進親子關系、改善家庭關系、實現自我成長的學習交流平臺。我們有美國GTI認證的 講師，擁有會員近600名，是重慶地區首批 推廣及學習平臺之一。
父母效能訓練由人本主義心理學家托馬斯·戈登博士在1962年創建，托馬斯·.戈登博士認為父母并不是天生就了解如何做父母，父母需要得到支持，更需要受到訓練。因此，他將復雜的心理學簡單化，通過向父母傳授“界定問題”、“積極傾聽”、“我信息”和“沒有輸家”沖突解決辦法等溝通技巧協助父母和孩子建立有效的關系溝通模式，其模式建立于一種信念基礎之上，即強制力會影響和破壞人際關系。因此， 從真正接納孩子的情緒和感受出發，帶給父母一套完整可落地的學科內容，一場“口頭禪的革命”由此席卷 。
自1962年至今， 經過50余年，影響了全世界49個地區的數百萬家庭。托馬斯戈·登博士因此被譽為“溝通之父”，連續三次獲得諾貝爾和平獎的提名。

蝸牛灣父母成長與親子溝通服務機構
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