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西寧青海湖、拉薩、日喀則、納木錯8天7晚游 第1天 西寧接團 西寧接團，自由活動。 住宿：西寧　就餐：接團當日不含餐 第2天 西寧青海湖 早餐后乘車赴我國曾被《中國國家地理》雜志社評選為“中國最美的五大湖”之首的——青海湖景區，途中觀賞——日月山，日月山屬祁連山脈，為唐朝文成公主進藏時日月寶鏡之地，沿途游覽王洛賓曾生活過并創作歌曲《在那遙遠的地方》的——金銀灘草原風光，晚送上火車前往拉薩。 住宿：火車上　就餐：早、中 第3天 火車-拉薩 火車上沿途欣賞令人叫絕的青藏高原風光，穿越三個自然保護區——可可西里自然保護區、三江源自然保護區、羌塘自然保護區。 住宿：拉薩　就餐：火車途中不含餐 第4天 圣城拉薩 　　上午參觀世界上有“高原明珠”之稱的布達拉宮。下午參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像。隨后可在充滿了濃郁藏族特色的工藝品一條街——八角街上自由活動。? 交通：全天市內城市交通，拉薩城區面積不大，車輛不多，基本沒堵車現象。? 參觀時間：拉薩政府出于文物保護考慮，布達拉宮參觀時間嚴格限制在1小時；大昭寺游覽40分鐘。 住宿：拉薩　就餐：早、中、晚 第5天 拉薩--日喀則 　　早餐后沿中尼公路向西，翻過岡巴拉山口（4900米）后，來到碧海青天、天鵝絨質感般水面的羊卓雍措。羊卓雍錯藏語意"天鵝池"，是西藏三大圣湖之一，海拔4441米，是西藏最美的淡水湖。沿著秀美的羊湖，經過世紀冰川-卡若拉冰川，來到西藏名城，電影《紅河谷》的拍攝地江孜，遠眺宗山古堡和集三大派為一寺的有十萬佛塔之譽的白居寺。然后赴西藏的第二大城-日喀則。? 交通：全程360公里，柏油路面，路況良好。 住宿：日喀則　就餐：早、中、晚 第6天 日喀則--拉薩 　　上午游覽修建于1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地——扎什倫布寺。瞻仰十世班禪大師靈塔后游覽日喀則自由市場，下午告別美麗的后藏——日喀則，沿雅魯藏布江河谷返回拉薩，沿途路況良好，途中可盡情欣賞后藏河谷風光感受高原氣勢。? 交通：全程280公里，柏油路面，路況好。? 其它：日喀則地區也稱后藏，有著厚重的歷史和絕美的風景，值得好好體驗。 住宿：拉薩　就餐：早、中、晚 第7天 拉薩-納木錯-拉薩 　　早起沿青藏公路前往納木措，一路藍天雪山下的藏北草原風光，途經當雄后進入盤山道，翻過那根山口（5180米）即可看見西藏圣湖，湛藍絕倫的天唱-納木措。? 交通：拉薩納木錯往返500公里，全程柏油路面，路況好。當雄--納木措有一段盤山道，那根山口海撥5180米。住宿：拉薩　就餐：早、中、晚 第8天 拉薩（散團） 　　早餐后根據客人的時間送團，專車送至機場或火車站。帶著藏區給您的美好回憶，結束這次愉快旅程。 住宿：送團　就餐：早