西寧青海湖、拉薩、林芝、雅魯藏布江、日喀則10天9晚游 第1天 西寧火車站或機場接待 西寧接團，自由活動。 住宿：西寧　就餐：接團當日不含餐 第2天 西寧青海湖 住宿：火車上　就餐：早、中 第3天 火車-拉薩 火車上沿途欣賞令人叫絕的青藏高原風光，穿越三個自然保護區——可可西里自然保護區、三江源自然保護區、羌塘自然保護區。 住宿：拉薩　就餐：火車途中不含餐 第4天 圣城拉薩　 行程：拉薩市內-布達拉宮-大昭寺-八角街(早/中/晚餐)? 上午參觀古代宮堡式建筑群—★布達拉宮，它始建于公元七世紀，共13層約119米高，一直以來是西藏的政治和宗教中心。下午參觀藏傳佛教信徒心中的圣地★大昭寺，大昭寺是松贊干布為了迎娶唐朝文成公主，尼泊爾尺尊公主，建于公元7世紀中葉，距今已有1300多年的歷史，屬國家重點文物保護單位。隨后可在充滿了濃郁藏族特色的工藝品一條街——★八角街上自由活動。? *主要景點：海拔很高的古代宮殿布達拉宮，藏傳佛教圣地大昭寺。? *其它景點：布宮廣場及廣場上的西藏和平解放紀念碑、八角街。? 住宿：拉薩　就餐：早、中、晚 第5天 拉薩-—林芝八一 行程：拉薩-松贊干布出生地-米拉雪山-中流砥柱-巴松錯—林芝八一?(早/中/晚餐) 早餐后乘車前往素有西藏小江南之稱的林芝，途經松贊干布的出生地，后乘車沿318國道東行，經墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線——米拉山口（海拔5013.25米，10分鐘) *主要景點：沿途皆為美景，可在風光特別美的地方拍照留念。 *其它景點：松贊干布出生地，米拉山口（5013M），中流砥柱，尼洋河谷秀麗風光等?*注意事項：今天去林芝的車程較長，車上少睡覺，不要錯過一路迤邐風光。全程路況都很好，海拔也較低，不必擔心高原反應。八一鎮植被相對豐富，滿目蒼綠，讓人心曠神怡。林芝地區海拔約2900米，氣候宜人富氧舒適，請盡情呼吸清新空氣。晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮，欣賞夜景。不過八一鎮氣候相對潮濕，請注意常備外衣保暖。 住宿：林芝八一　就餐：早、中、晚 第6天 林芝--雅魯藏布江　 行程：林芝—雅魯藏布大峽谷-八一(早/中/晚餐) 早晨乘車前往【雅魯藏布大峽谷】景點（游覽時間3小時），沿途您可以欣賞到兩江交匯處的迷人景色，在這里您還可以欣賞到【佛掌沙丘】、【江上迎客松】（停車拍照約15分鐘）等自然人文奇觀。行車約2.5小時至派鎮，然后換乘景區環保車觀光車游覽，前往【南迦巴瓦觀景臺】，沿途游覽【大渡卡古堡遺址】、【千年桑樹】、【情比石堅】等景觀。然后驅車前往直白，在大峽谷觀景臺最近距離的欣賞中國十大名山之首的南迦巴瓦峰，觀賞聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎。游覽結束后乘車返回八一鎮，入住酒店休息。?????????????????????? *主要景點：雅魯藏布江大峽谷獲得世界最深、世界最長兩項世界記錄。?????????????????????????????????????????? 住宿：林芝八一　就餐：早、中、晚 第7天 林芝--拉薩 行程：林芝—秀巴古堡—太昭古城—拉薩?(早/中/晚餐) 上午由林芝出發參觀秀巴古堡。中午在工布江達縣用午飯。在這途中會參觀太昭古城（或甲嘎東贊），讓你沐浴著溫暖的陽光，欣賞著沿途的美景回到拉薩酒店休息。 *主要景點：回程原路返回,請欣賞沿途秀麗風光。 住宿：拉薩　就餐：早、中、晚 第8天 拉薩--日喀則 早餐后沿中尼公路向西，翻過岡巴拉山口（4900米）后，來到碧海青天、天鵝絨質感般水面的羊卓雍措。羊卓雍錯藏語意"天鵝池"，是西藏三大圣湖之一，海拔4441米，是西藏的淡水湖。然后赴西藏的第二大城-日喀則。? 住宿：日喀則　就餐：早、中、晚 第9天 日喀則—拉薩 上午游覽修建于1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地——扎什倫布寺。瞻仰十世班禪大師靈塔后游覽日喀則自由市場。下午告別美麗的后藏——日喀則，沿雅魯藏布江河谷返回拉薩，沿途路況良好，途中可盡情欣賞后藏河谷風光感受高原氣勢。? 交通：全程280公里，柏油路面，路況好。? 其它：日喀則地區也稱后藏，有著厚重的歷史和絕美的風景，值得好好體驗。 住宿：拉薩　就餐：早、中、晚 第10天 早餐后根據客人的時間送團，專車送至機場或火車站。帶著藏區給您的美好回憶，結束這次愉快旅程。 住宿：送團　就餐：早