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神奇天天瘦教您如何有效的怎么減肚子上的贅肉

產后減脂，特別是怎么減肚子上的贅肉成為很多辣媽產后的首要目標，今天，小暢為大家總結了產后減脂的幾個小妙招，減脂、帶娃兩不誤。

1、收腹運動

這個方法要根據寶媽的恢復情況來定，身體平躺，腿部伸直，吸氣時擴大胸部，呼氣時下腹部微收，注意背部緊壓地面或者床面，每天可以坐10次左右。

2、對肚皮進行按摩

產后40天以上的寶媽，每天睡覺前用力捏肚皮上的脂肪并按摩，可以先在肚子上涂抹適量的乳液，用力的掐捏脂肪，以局部疼痛為止，每次掐5秒鐘，每天堅持15分鐘左右。

神奇天天瘦樹立以人為本的服務理念，切實提高服務質量，使神奇天天瘦加盟成為企事業單位、人民群眾信得過，滿意度高的服務窗口，以方便服務為目標，簡化手續，所有創業加盟的人可以通過電話預約;網上預約;到店預約;微信預約等預約，我們會在周一至周日，為廣大客戶服務。同時，我們的銷售承諾“以誠待客，公平交易，降低成本，讓利于用戶”。

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