考生高考期間少吃粽子
時間:2015-06-05 10:19:20 來源:黃河新聞網 點擊量:171
高考即將拉開大幕,恰逢月中是端午節,各類粽子已上貨架。專家建議,粽子大多數是由糯米制成,不容易消化,考生高考期間應少吃粽子。
吉林省營養協會理事池正玉表示,對于即將高考的學生來說,這個階段脾胃相對較虛,不適宜吃粽子這類黏性大的食物。尤其現在天氣炎熱,直接吃真空冷藏的粽子容易引起不適。如果一定要吃,就要慢吃、慢嚼。同時,應選擇正規商家購買粽子,注意食品安全。
池正玉建議,考試期間家長盡量不要改變孩子日常的飲食習慣。(記者 趙夢卓)
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