五彩涼拌貓耳朵:好吃好看又好玩的特色面食
時間:2015-05-23 00:18:00 來源:東營房產網 點擊量:257
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貓耳朵這種面食的做法以前介紹過,這次來一款涼拌的貓耳朵,配上蔬菜和雞蛋餅,非常的好看,引人食欲,適合挑食不愛吃飯的小朋友食用。
主料:面粉
香料:雞蛋
調味料:咸鹽
做法:
1、和面。涼水加鹽和面,成團后抹上油,搟成面餅,豎切成條橫切成塊,取竹簾,將小面塊用力捻成一個小卷兒。
2、雞蛋打散,在平底鍋內抹上油,倒入蛋液,攤成雞蛋餅,切成小塊,備用。黃瓜西紅柿洗凈切成小塊,木耳用溫水泡發,洗凈,剁成小塊,備用。蒜苗切碎,放入鹽、糖、雞精、花椒粉、醋、醬油,用燒熱的食用油熗出香味,備用。
3、坐鍋開水,鍋開后,下入搓好的貓耳朵,稍煮一會兒,待貓耳朵煮熟后,撈入提前準備好的涼開水碗里,過涼。然后,撈出控干水份,放進提前準備好的調料碗中,再放入切好的雞蛋塊和蔬菜塊。淋上香油拌勻后即可食用。
營養成份:
五彩涼拌貓耳朵是為了對付挑食的孩子所做的特色面食,因為有了黃瓜、西紅柿、木耳三樣不同顏色的蔬菜,又將雞蛋攤成餅切成塊一起拌在煮熟過涼的貓耳朵里,很有營養,又能引人食欲,非常適合小朋友。
小貼士:
搓貓耳朵的時候也可以不用竹簾子,在砧板上搓的也可以。蔬菜可以隨意搭配,放點肉臊子和雞丁也很好,總之,據個人口味了。
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