【光谷瑜伽】想正確專業的學瑜伽嗎,那就來UP舞蹈工作室
瑜伽（Yoga）是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。古印度人更相信人可以與天合一,他們以不同的瑜伽練習方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動作、穩定的頭腦、宗教性的責任、無欲無求、冥想和宇宙的自然和創造。
UP舞蹈工作室有特設瑜伽會館,由授課經驗為十年的,專業 的瑜伽老師授課。
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