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納豆由小粒黃豆經納豆菌發酵而成的一種微生態食品，是日本和東南亞人喜食的一種食品兼保健品。納豆中含納豆肽、納豆激酶、超氧化物歧化酶、多糖、異黃酮、皂苷、卵磷脂、維生素E、維生素K等，抑制腸內有害菌，調整腸內菌群平衡，改善消化功能的作用。納豆約含水分60%、粗蛋白質占20%、粗脂肪8%、粗纖維占2%、灰分占2%。


納豆報關所需資料：
1.箱單、合同、運單、
2.原產地證、動植物檢驗檢疫許可證、獸醫衛生證書、
3.成分分析表、檢測報告、進口標簽說明、、進口標簽設計與制作，這個可以在國外做好。
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晚上睡不好，第二天往往沒精神，不僅如此，你的記憶力也會下降。夜間良好的睡眠，能促進大腦發育生長，消除疲勞，恢復精力、體力，對記憶力有明顯的保護作用。建議每日23點前入睡，保證規律睡眠。