在羅胖演講中說道，“如果一個人成長經歷中有些嚴重的生理缺陷會是一件很可怕的事情，比如體型胖、當然還有身高低于平均線。原因也很簡單，這樣的人，成長經歷中難免的被周圍人或多或少的冷言惡語相向，久而久之，自己也開始厭惡自己，失去自信，病態成長。自卑自憐郁郁寡歡有之，四方狂魔有之，嫉妒自厭自了此生有之，克服內心成人有之。”
　　那么如何克服這種自卑心理呢?去找到別的自信的寄托物!
　　簡單的你馬上可以實施的一條，練身材。
　　如果你肯花1-2年時間，堅持科學訓練，控制飲食，你是可以向彭于晏這樣的身材靠近。
　　這個方案的好處在于：可實施性強，自信有實物寄托。
　　第二，人類是高智商的社會動物。生理上的不足，可以用社會物質來補足的。這我不多說。這個方案，復雜，難實施。
　　第三，借助外力，比如物理增高原理。在穿搭中帶上一頂有增高的帽子，又或者是穿上一雙增高鞋，現在市面上的增高鞋品牌有很多，比如，何金昌，就是內增高的發明人。內增高5-10厘米，效果非常的明顯。這個方案的好處是直接，簡單。