訓練器材，軍事訓練所使用的各種器械材料的統稱。包括簡易訓練器材(就便訓練器材)和制式訓練器材兩類。按其原理和技術完善程度分為人工操作器材和自動式器材；按使用范圍分為軍種、兵種訓練通用器材和專用器材；按用途分為技術訓練器材和戰術訓練器材。 掌握正確運球姿勢。運球時必須兩腳前后開立，膝關節彎曲，上體稍前傾，抬頭看前方，拍按球時五指分開、掌心空出、柔和下壓，同時手上動作要與腳上動作相互配合。加強運球基本功練習，根據球的走行方向，正確按拍球的不同部位，反復練習推、拉、變向的運球。