過(guò)敏源腰果-腰果剝皮-健身吃腰果

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腰果，是雙子葉植物綱、無(wú)患子目、漆樹(shù)科、腰果屬的一種植物。又名槚如樹(shù)、雞腰果、介壽果。常綠喬木，樹(shù)干直立，高達(dá)10米。腰果是一種腎形堅(jiān)果，無(wú)患子目漆樹(shù)科腰果屬。原產(chǎn)于美洲。腰果有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可炒菜，也可作，為世界四大干果之一。它的食用部分是著生在假果頂端的腎形部分，長(zhǎng)約25毫米，由青灰色至黃褐色（如果挑選時(shí)發(fā)現(xiàn)顏色白皙者，可能為漂白，切勿選購(gòu)），果殼堅(jiān)硬，里面包著種仁，甘甜如蜜，含有較高的熱量，其熱量來(lái)源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白質(zhì)。“腰果是一種富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、不飽和脂肪酸、維生素礦物質(zhì)的食物。腰果富含蛋白質(zhì)和碳水化合物，可以提供人體生長(zhǎng)所需要的能量。其次，腰果含有不飽和脂肪酸，可以降低人體的膽固醇，起到軟化血管，預(yù)防心腦血管疾病。再次腰果富含多種的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅、鎂、錳，可以起到抗氧化作用。又名樹(shù)花生漆樹(shù)科腰果屬常綠喬木。是一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值很高的熱帶作物，腰果仁是世界"四大干果仁"之一。。熱帶果樹(shù)。原產(chǎn)西印度群島和巴西東北部，后傳至印度和東南亞,又傳至非洲。現(xiàn)熱帶各國(guó)多有栽種,以莫桑比克、印度、坦桑尼亞和肯尼亞產(chǎn)量多。1943年引入中國(guó)今海南省三亞市，50年代后云南和廣東西部也有種植。海南適宜種植腰果的地區(qū)為東方縣的八所、感城、樂(lè)東縣的佛羅、九所，三亞市的崖城，三亞至陵水一帶沿海平原和臺(tái)地。此外，萬(wàn)寧及昌江的一部分土地也可以種植。樹(shù)高8～12米，樹(shù)冠開(kāi)張，冠幅約8米左右。單葉互生、革質(zhì)，長(zhǎng)卵或倒卵形，長(zhǎng)10～20厘米。圓錐花序頂生，花小，黃粉紅色，雜性。堅(jiān)果分為兩部分：膨大的肉質(zhì)花托，成熟后橙紅色，長(zhǎng) ～ 厘米，柔軟多汁;真果著生在花托的頂端，腎形，長(zhǎng)2～3厘米，硬殼棕灰色，果仁白色。 性喜高溫，對(duì)低溫敏感，月平均溫度為15℃時(shí)生長(zhǎng)緩慢，3～5℃低溫持續(xù)數(shù)天葉即。

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腰果，是雙子葉植物綱、無(wú)患子目、漆樹(shù)科、腰果屬的一種植物。又名槚如樹(shù)、雞腰果、介壽果。常綠喬木，樹(shù)干直立，高達(dá)10米。腰果是一種腎形堅(jiān)果，無(wú)患子目漆樹(shù)科腰果屬。原產(chǎn)于美洲。腰果有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可炒菜，也可作，為世界四大干果之一。它的食用部分是著生在假果頂端的腎形部分，長(zhǎng)約25毫米，由青灰色至黃褐色（如果挑選時(shí)發(fā)現(xiàn)顏色白皙者，可能為漂白，切勿選購(gòu)），果殼堅(jiān)硬，里面包著種仁，甘甜如蜜，含有較高的熱量，其熱量來(lái)源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白質(zhì)。“腰果是一種富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、不飽和脂肪酸、維生素礦物質(zhì)的食物。腰果富含蛋白質(zhì)和碳水化合物，可以提供人體生長(zhǎng)所需要的能量。其次，腰果含有不飽和脂肪酸，可以降低人體的膽固醇，起到軟化血管，預(yù)防心腦血管疾病。再次腰果富含多種的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅、鎂、錳，可以起到抗氧化作用。又名樹(shù)花生漆樹(shù)科腰果屬常綠喬木。是一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值很高的熱帶作物，腰果仁是世界"四大干果仁"之一。。熱帶果樹(shù)。原產(chǎn)西印度群島和巴西東北部，后傳至印度和東南亞,又傳至非洲。現(xiàn)熱帶各國(guó)多有栽種,以莫桑比克、印度、坦桑尼亞和肯尼亞產(chǎn)量多。1943年引入中國(guó)今海南省三亞市，50年代后云南和廣東西部也有種植。海南適宜種植腰果的地區(qū)為東方縣的八所、感城、樂(lè)東縣的佛羅、九所，三亞市的崖城，三亞至陵水一帶沿海平原和臺(tái)地。此外，萬(wàn)寧及昌江的一部分土地也可以種植。樹(shù)高8～12米，樹(shù)冠開(kāi)張，冠幅約8米左右。單葉互生、革質(zhì)，長(zhǎng)卵或倒卵形，長(zhǎng)10～20厘米。圓錐花序頂生，花小，黃粉紅色，雜性。堅(jiān)果分為兩部分：膨大的肉質(zhì)花托，成熟后橙紅色，長(zhǎng) ～ 厘米，柔軟多汁;真果著生在花托的頂端，腎形，長(zhǎng)2～3厘米，硬殼棕灰色，果仁白色。 性喜高溫，對(duì)低溫敏感，月平均溫度為15℃時(shí)生長(zhǎng)緩慢，3～5℃低溫持續(xù)數(shù)天葉即。對(duì)土壤適應(yīng)性強(qiáng)。

腰果，是雙子葉植物綱、無(wú)患子目、漆樹(shù)科、腰果屬的一種植物。又名槚如樹(shù)、雞腰果、介壽果。常綠喬木，樹(shù)干直立，高達(dá)10米。腰果是一種腎形堅(jiān)果，無(wú)患子目漆樹(shù)科腰果屬。原產(chǎn)于美洲。腰果有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可炒菜，也可作，為世界四大干果之一。它的食用部分是著生在假果頂端的腎形部分，長(zhǎng)約25毫米，由青灰色至黃褐色（如果挑選時(shí)發(fā)現(xiàn)顏色白皙者，可能為漂白，切勿選購(gòu)），果殼堅(jiān)硬，里面包著種仁，甘甜如蜜，含有較高的熱量，其熱量來(lái)源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白質(zhì)。“腰果是一種富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、不飽和脂肪酸、維生素礦物質(zhì)的食物。腰果富含蛋白質(zhì)和碳水化合物，可以提供人體生長(zhǎng)所需要的能量。其次，腰果含有不飽和脂肪酸，可以降低人體的膽固醇，起到軟化血管，預(yù)防心腦血管疾病。再次腰果富含多種的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅、鎂、錳，可以起到抗氧化作用。又名樹(shù)花生漆樹(shù)科腰果屬常綠喬木。是一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值很高的熱帶作物，腰果仁是世界"四大干果仁"之一。。熱帶果樹(shù)。原產(chǎn)西印度群島和巴西東北部，后傳至印度和東南亞,又傳至非洲。現(xiàn)熱帶各國(guó)多有栽種,以莫桑比克、印度、坦桑尼亞和肯尼亞產(chǎn)量多。1943年引入中國(guó)今海南省三亞市，50年代后云南和廣東西部也有種植。海南適宜種植腰果的地區(qū)為東方縣的八所、感城、樂(lè)東縣的佛羅、九所，三亞市的崖城，三亞至陵水一帶沿海平原和臺(tái)地。此外，萬(wàn)寧及昌江的一部分土地也可以種植。樹(shù)高8～12米，樹(shù)冠開(kāi)張，冠幅約8米左右。單葉互生、革質(zhì)，長(zhǎng)卵或倒卵形，長(zhǎng)10～20厘米。圓錐花序頂生，花小，黃粉紅色，雜性。堅(jiān)果分為兩部分：膨大的肉質(zhì)花托，成熟后橙紅色，長(zhǎng) ～ 厘米，柔軟多汁;真果著生在花托的頂端，腎形，長(zhǎng)2～3厘米，硬殼棕灰色，果仁白色。

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