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調整好心態別緊張
到了沖刺期，很多考生會覺得自己壓力太大，特別煩躁、緊張，連睡覺做夢都是在做題、考試……其實，考前緊張屬于正?，F象，只要調節好，這種緊張感就會漸漸消失。
平時關注飲食、作息的調整，心理的調整也格外重要?，F在這段時間，所有的升本人都會感到緊張不安，因為大家把專升本考試看的尤為重要，誰都怕辛苦了大半年，在后考試的時候失手！可是你們也要明白，緊張的狀態只會讓你的升本之路變得坎坷、疲憊，甚至糟糕；而好的心態，有時候會讓你超常發揮。讓別人緊張去吧，只要你自己不緊張，專升本就勝了一半噢。
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對于?？茖W歷晉升本科學歷的途徑較為清楚。一般常見的承認學歷的專升本方式有兩種：自考和成人高考的專升本
一、自考
自考是通過自學的形式完成某一所要求所有科目并通過考試，所考科目分必修和選修兩種，一般11--15科左右，每年有2次考試機會，考試成績合格后由主考學校和高等教育自學考試委員會聯合頒發大學畢業證書，承認學歷，學信網可查。
二、成人高考專升本
選擇成人高考專升本的同學要先登錄各省市區教育網站報名，選擇所報考志愿學校和并完成網上交費。隨后按規定時間去指定地點進行確認，然后等待10月中旬參加全國統一考試。考試內容一般比較簡單，考試合格后即被錄取。
成人高考專升本和自考
二者的相同點
二者所取得的本科學歷，都被承認、學信網可查。
規定無論是自考還是成人高考所取得的學歷，在工作單位享受和全日制本科學歷的同等工資待遇，和職稱晉升機會。
但實際上，自考和成人高考所取得的本科學歷在找工作時并不被很多單位所承認，根本沒有進入某些單位的機會。
即使是，考試通過率非常低，非常難的自學考試，所取得的本科學歷雖然比成人高考的學歷要硬得多，但走上社會當然和全日制畢業的本科生無法比，也同樣被招收單位拒之門外。
自考和成人高考專升本二者真正的優勢。
專升本真正的優勢在于更進一步的學習中，比如考研、考證、考公務員等。
1、考研
自學本科和成人，高考專升本的本科可直接報考全國統招研究生，特別是自學考試，專科學校的學生在校學習?？普n程的時候，就已經可以報考本科的自學考試，爭取畢業之前拿到自學考試的本科畢業證，那么你就可以直接跳過學校的“專升本”，直接報考研究生了。
而?？茖W歷，則需畢業2到5年后，以同等學力報名考研，但很多學校不愿接收?？粕?，會設很多限制，比如：會加試考核，會對論文和英語水平上提高要求。
2、考證
有一些含金量比較高的證書，明確規定報名條件，本科以上學歷。比如律師，法官，檢察官，公證員等司法考試。
3、考公務員
目前考公務員仍然是熱門，但很多地區的公務員，考試明確規定本科以上學歷。
4、出國留學
在出國留學的資格要求上，專升本的學歷和全日制本科學歷同等待遇。
綜上所述，雖然自學和成人高考的本科學歷在社會上并不被承認，但如果有真才實學并有志于學，那么完全可以通過考研、考證或出國等得到提升。
一起學習的小伙伴
在漫長的備考路途中，你如果有幸找到一兩個靠譜的伙伴，那么你們之間的相互影響還是很明顯的，彼此互相督促學習，互相鞭策，必要時還可以一起討論一下復習過程中遇到的問題，交換彼此已有的信息，將“信息不對稱”帶來的風險降到。身邊有一個靠譜的伙伴認真不茍地復習，相信你也不好意思天天懶散墮落，復習起來也會有動力。
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