相信每個(gè)姐妹在姨媽期都是希望能夠清爽透氣對(duì)不對(duì)，尤其是夏天，天氣悶下面也悶?zāi)蔷透y受了啊！所以，透氣性這關(guān)過(guò)不了的話，就不能稱之為一款好用的衛(wèi)生巾。 ●月經(jīng)初期：因經(jīng)血量大，正常活動(dòng)時(shí)間每3小時(shí)更換一次姨媽巾，睡覺時(shí)間維持在8個(gè)小時(shí)內(nèi)。 ●月經(jīng)中期：月經(jīng)量逐漸減少，可每隔4小時(shí)更換一次，早中晚應(yīng)各一片，加上晚上應(yīng)該是4片為佳。 ●月經(jīng)后期：量少時(shí)很多女性一片衛(wèi)生巾會(huì)使用一天，其實(shí)這樣很不好，使用縮小版衛(wèi)生棉或是護(hù)墊，保持適當(dāng)更換頻次。 ●月經(jīng)末期：按照中國(guó)女性經(jīng)期調(diào)查，基本上5天是底數(shù)，只有極少數(shù)女性會(huì)持續(xù)一周或不等，此時(shí)只要保持衛(wèi)生巾干凈或是內(nèi)褲干燥即可。 當(dāng)然，因?yàn)槊總€(gè)女人的年齡、月經(jīng)量、天數(shù)等因素影響，以上方式只是作為一個(gè)參考。