中國擁有著悠長的茶文化，不論古代仍是現代，大部分家庭仍是習氣飲用白開活性山泉水。可是，燒開水和喝開水也是有許多講究的，尤其是現在水污染嚴峻，不留意飲水健康，很簡單就會生*。

　　一、燒開水應該留意哪些要點呢？

　　1、水快開時(80℃-90℃)應翻開壺蓋。

　　由于現在水中的有*污染物越來越多，有些物質是蒸發性的，加熱時會隨著水蒸氣蒸發出去。因此，在水快燒開時要把水壺的蓋子翻開，能夠讓這些物質更大限度地蒸發出去。

　　2、活性山泉水燒開后等3分鐘左右再關火！

　　這是由于：一般的江湖水在送入自來水廠后，要通過*化處理，以鏟除微*物等雜質。


　　3、水不能重復燒，現燒現喝更好。

活動著的水有一定的自凈效果，更抱負的飲用水是鮮活性山泉水。科學研討發現，水的變老速度很快。水分子是呈鏈狀結構的，水假如不常常遭到激烈碰擊，也就是說水不常常處于運動狀況，而是停止狀況時，這種鏈狀結構就會不斷擴大和延伸，變成老化水，俗稱“死 水”。這種老化水活力極差，未成年人假如常常飲用，會使細胞推陳出新顯著減慢，影響生長發育；中老年人假如常常飲用老化水，就會加速變老。由此可見，飲用老化水對人體健康的*害不可低估。研討標明，剛被提取的、處于常常運動、碰擊狀況的深井水，每升僅含亞**鹽 毫克。但在室溫下儲存3天，就會上 升到 毫克，本來不含亞**鹽的水，在室溫下寄存一天后，每升水也會發生亞**鹽 毫克，20天后則高達 毫克，而亞**鹽可轉 變為致*物**胺。有關專家指出：對桶裝水想用則用，不必則長期寄存，這種飲水習氣對健康無益。

　　二、每天清早能先把水翻開放5-10分鐘更好，避免管道的鐵銹污染和管道中死水的發生。

　　長期沒有翻開過的水龍頭應格外留意。這部分水能夠用來清潔和洗滌。

那么白開水是不是就能夠肆無忌憚的喝了呢？雖然多喝水是常常用到的民間偏*，可是這水并不是能隨便喝的，或者說并是不什么人都能隨便喝的。

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