現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明：當(dāng)一個(gè)胎兒在母體羊水中孕育的時(shí)分，水分占身體的90%；當(dāng)一個(gè)嬰兒呱呱落地，有了自己的姓名，體內(nèi)的80%被水充盈著；成為青壯年的時(shí)分，水分只占體重的70%；在往后來(lái)呢，水分下降到60%，甚至60%以下，一些現(xiàn)象也隨之發(fā)生，如皮*枯燥、多褶、毛發(fā)脫落、骨骼變脆等，這些現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被統(tǒng)稱(chēng)為老化現(xiàn)象。

一個(gè)人的老化進(jìn)程，就是水分丟失的進(jìn)程，具體說(shuō)也正是咱們一生中30%水分不斷損失的進(jìn)程，一個(gè)枯燥的進(jìn)程。那么，假如咱們盡量堅(jiān)持身體的水分，削減水分的丟失，或及時(shí)彌補(bǔ)水分，就能延伸這30%水分所占用的時(shí)間，堅(jiān)持年青態(tài)，所以在日常日子中養(yǎng)成多喝弱堿性山泉水的好習(xí)慣，及時(shí)彌補(bǔ)人體不斷損失的水分，不就能夠延伸咱們的生命周期了嗎？

記得咱們?cè)趦簳r(shí)，長(zhǎng)輩們常常追著讓喝水，每次到醫(yī)院去看*，醫(yī)師也一再要求多喝弱堿性山泉水，而咱們卻不以為然。而事實(shí)證明，一個(gè)人在不吃飯、只喝水的情況下，能維持?jǐn)?shù)周的生命；而假如不喝水，則*多只能活幾天。但往往更重要的卻更簡(jiǎn)單被人們忽視。我們能夠回味一下，平常有誰(shuí)看得起這幾毛錢(qián)、幾元錢(qián)一噸的自來(lái)水呢？但是一旦停上幾天水，卻足以讓您感到它的珍貴，而對(duì)于在沙漠中行走的人來(lái)說(shuō)，他會(huì)像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜水。人類(lèi)有一個(gè)通*：越是能夠容易得到的東西，越是沒(méi)有人去愛(ài)惜它。

“飲食”包含了兩重意思，一為飲，二為食，食以飲為先。明朝李時(shí)珍在《本草綱目》中就把水列為各篇之首。可見(jiàn)他對(duì)水的“*健”、“*效”效果的重視。古人云：*補(bǔ)不如食補(bǔ)、食補(bǔ)不如水補(bǔ)。中華傳統(tǒng)養(yǎng)*文明關(guān)于水自身對(duì)健康人及*人所具有的*健、*效效果的論述，越來(lái)越被現(xiàn)代人所認(rèn)知和遍及，成為護(hù)*之寶。

人體內(nèi)首要的循環(huán)是由血液操控的，而血液中82%是水，因而說(shuō)，是水操控了人體的首要循環(huán)。人體的各項(xiàng)功用和生*活動(dòng)離不開(kāi)水的參與，包括營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和*物與*素的掃除。

正常情況下，人體的水分每18天替換一次，人對(duì)水的需求與氧氣同樣重要，人不吃食物，只喝水，即使體重減輕40%，也能維持生命。但人只需失掉15%的水，生命就有風(fēng)險(xiǎn)。可見(jiàn)，人是水養(yǎng)的，是生命的根底，水質(zhì)決定體液，體液決定體質(zhì)，體質(zhì)決定健康。因而說(shuō)，水是人體健康的底子根底和內(nèi)涵要素。

飲用好弱堿性山泉水優(yōu)化體液，改善人體內(nèi)循環(huán)，才是健康的底子。山泉水富含多種人體所需礦元素，喝弱堿性山泉水，享健康。