西寧室外健身器材|什么樣的青海室外健身器材經(jīng)久耐用， 質(zhì)量可靠的品質(zhì)造就誠信有效的企業(yè)，公司銷售的青海室外健身器材主要用于強(qiáng)生健體，產(chǎn)品種類齊全，外觀新穎，結(jié)構(gòu)設(shè)計合理，可滿足需求群體等不同客戶群的需求。自成立以來，青海澤澳文體設(shè)施工程以的企業(yè)管理和高標(biāo)準(zhǔn)的質(zhì)量管理體系，設(shè)計制造高質(zhì)量青海室外健身器材服務(wù)于民眾。公司以信譽為保障，以與客戶同步發(fā)展為目標(biāo)，真誠地期待為您提供好的產(chǎn)品價格及好服務(wù)！

青海澤澳文體設(shè)施工程坐落在美麗的城市--西寧市，是一家具有良好口碑的青海室外健身器材公司，自創(chuàng)建以來，經(jīng)過多年的管理現(xiàn)已擁有可靠的生產(chǎn)技術(shù)。青海澤澳文體設(shè)施工程憑借豐富的生產(chǎn)經(jīng)驗，成熟的生產(chǎn)工藝，成熟的管理體系，使得生產(chǎn)的青海室外健身器材在場地鋪設(shè)器材行業(yè)領(lǐng)域備受認(rèn)可。用心經(jīng)營，誠信服務(wù)，我們只為服務(wù)好每一位客戶。

西寧室外健身器材，

1、跑步機(jī)：雙手應(yīng)緊握橫杠，防止摔下；雙腿擺動幅度不宜過大，避免肌肉拉傷。

2、組合單杠：雙手緊握橫杠，防止摔下受傷。　

3、旋轉(zhuǎn)健腰器：扭轉(zhuǎn)時腰部要有所控制，幅度不宜過大。手始終不要離開手柄，保持扭腰轉(zhuǎn)角在45度以下，扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻。

4、腰背按摩器：用力適中，動作由緩到快。

　1、跑步機(jī)：雙手應(yīng)緊握橫杠，防止摔下；雙腿擺動幅度不宜過大，避免肌肉拉傷。

2、組合單杠：雙手緊握橫杠，防止摔下受傷。　

3、旋轉(zhuǎn)健腰器：扭轉(zhuǎn)時腰部要有所控制，幅度不宜過大。手始終不要離開手柄，保持扭腰轉(zhuǎn)角在45度以下，扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻。

4、腰背按摩器：用力適中，動作由緩到快。

5、蹺蹺板：兩手應(yīng)緊握扶手，振蕩頻率不應(yīng)過快、過大，否則易造成骨質(zhì)疏松者椎體壓縮骨折或尾骨。　　

6、太空漫步機(jī)：切忌擺動幅度過大。特別是老年人肌肉柔韌性差，如果雙腿擺動的幅度過大，速度過快，很容易拉傷脊柱周圍的肌肉。因此，擺腿的幅度應(yīng)在45°左右，頻率控制在每次3秒左右為宜。

7、蹬力訓(xùn)練器：髖骨軟化癥老人禁用。髖骨軟化癥主要癥狀就是平時常有膝下痛。這樣的老年人，本來髖關(guān)節(jié)的負(fù)重功能就不好，如果再進(jìn)行蹬力器鍛煉，伸膝肌群就可能會受損，從而加重病情。

8、健騎訓(xùn)練機(jī)：椎間盤突出者別碰。這項運動很適合那些經(jīng)常伏案、頸肌和腰肌都有勞損的人。但如病情已發(fā)展到椎間盤突出，不要使用。

9、牽引訓(xùn)練器：先試行引體向上。如果連一個引體向上都無法完成別用。手力不夠的老年人也不要做這項運動。

10、扭腰旋轉(zhuǎn)器：旋轉(zhuǎn)幅度莫過大。扭動的幅度不要超過180°，速度要慢，動作要輕柔，頻率控制在每次3秒左右為宜。

社區(qū)內(nèi)將會有越來越多的廣大人民的健身運動，隨著社會的發(fā)展。室外健身也會向趣味化、簡單化方面發(fā)展。相信隨著社區(qū)建設(shè)的與時俱進(jìn)，公用場地和設(shè)施的增加，社區(qū)健身運動將會迎來一個全新的時代。

公司每一個青海室外健身器材的設(shè)計以及研發(fā)都是堅持著把顧客的需要作為我們的追求，顧客的滿意就是我們的動力。我們的青海室外健身器材“外觀美、質(zhì)量好、價格低”，在青海地區(qū)主要以批發(fā);零售;;廠家;實體店銷售;網(wǎng)上銷售的方式銷售給需求群體。在日益激烈的市場競爭中，發(fā)揮產(chǎn)品特質(zhì)，好的售后服務(wù)，使客戶免除后顧之憂。青海澤澳文體設(shè)施工程還有其他同類產(chǎn)品可供您選擇，歡迎您的選購。

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