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在日常生活中,很多朋友都患有風濕性關節炎,家里的老年人更容易患上風濕性關節炎這種疾病。我們知道患上風濕性關節炎的患者通??嗖豢把?,非常的難受,而且風濕性關節炎這種疾病會給身體帶來很嚴重的危害,今天葉其芳的健康導師分享關于風濕關節炎的食療配方,希望幫助到身邊有需要的你。
生姜紅糖茶
生姜紅糖茶可以有效的暖身,對陰冷引起的風濕疾病有很好的緩解作用,有通經散寒之功效??梢杂蒙?片,紅糖適量。生姜放入保溫瓶中,加入紅糖以沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶隨時飲用。
生姜粥
所需食材:生姜5片,蔥白3段,糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量,煮粥熱服,常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、通絡。用于游走不定的關節疼痛。
五加皮醪
所需食材:五加皮50克,糯米500克,酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁,與糯米共煮成于飯,待冷,加入酒曲適量拌勻,發醞成酒醞。每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經活絡,除濕風寒。用于腕、肘、膝關節疼痛等癥。
防風薏米飲
所需食材:薏仁米30克,防風10克,生姜3片。將薏米、防風、生姜共煎汁,飲用時棄渣留汁飲用。每日1劑,連用4-6日為一療程。此藥膳飲用于關節不利、伸屈不直、風寒濕邪等癥。