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種草教育投資(廣東)有限公司
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葉其芳大健康飲食搭配之蜂蜜禁忌
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產品介紹

1.蜂蜜不宜與孜然一起吃,易上火傷肝,眼紅腫。
 
2.蜂蜜不能與豆腐一起吃。豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血,與蜂蜜一起吃易導致腹瀉,同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者一起吃不利于人體的生化反應。
 
3.蜂蜜和鯽魚同食會中毒,可用黑豆、甘草解。
 
4.蜂蜜和大米同食會胃痛。
 
5.蜂蜜不能與非菜一起吃。韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,一起吃容易引起腹瀉。
 
6.蜂蜜不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質,若用沸水沖飲,不僅不能保持其'色、香、味,還會不同程度地破壞它的營養成分,因而很好用不超過35℃的溫水沖飲。
 
7.蜂蜜的營養成分比較復雜,蔥蜜一起吃后,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等會發生有害的生化反應,或產生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉。
 
8.豆漿蜂蜜不宜沖食豆漿蛋白質含量比牛奶還高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,還含少量有機酸,兩者沖兌時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉淀,不能被人體吸收。
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