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腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中常見的疾病,又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。腰肌勞損是腰背肌纖維、筋膜等軟組織,由于急性扭傷失治或慢性積累性損傷,而引起腰背部疼痛的一種病變。
1.急性腰扭傷后及長期反復的腰肌勞損。
2.治療不及時、處理方法不當。
3.長期反復的過度腰部運動及過度負荷,如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌長期處于高張力狀態,久而久之可導致慢性腰肌勞損。
4.慢性腰肌勞損與氣候、環境條件也有關系,氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。
負重活動(30%):
軀干在負重活動時,位置越低所重量越大,故腰部受力大也集中。軀干的穩定性主要在于脊柱,當脊柱結構失穩時,起輔助穩定作用的腰背肌將超負荷工作,以求軀干穩定。長期如此,肌肉即產生代償性肥大、增生。
坐姿不良(30%):
長期彎腰工作者,腰部肌持續呈緊張狀態,使小血管受壓,供氧不足、代謝產物積累,刺激局部而形成損傷性炎癥。如一組肌肉發生這種慢性勞損,必將使對應肌產生相適應的變化,以補償圓法部位病變后的功能障礙,稱為對應補償調節。如原發病變部位的肌肉經對應補償調節仍不能維持正常功能,則可使上、下或對側肌進行再補償,稱為系列補償調節。上述變化,在臨床上表現為一個部位腰痛可隨時間而向上、下或對側發展。部分病人也可因急性腰部外傷治療不當,遷延而成慢性腰肌勞損。
氣候環境條件(30%):
慢性腰肌勞損與氣候環境條件也有關系,氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。