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紫靈芝食用方法
1.煮水
每次取紫靈芝片15-30克,加入不銹鋼鍋內(不可用鋁鍋或鐵鍋煮),加水,像煎中藥一樣地熬水服(水燒開后煮15分鐘左右即可),一般煎服2-3次;也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝。
2.泡酒
取紫靈芝片30克放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成紅棕色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖。
3.燉肉
豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入紫靈芝片燉(每次用量5-10片即可),按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。
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