有許多車主都比較發愁犯困的問題，也有一些開車的朋友有過這種體驗：一個人開車，路上風景很單調的時候，不知不覺睡了幾秒鐘，醒來之后都嚇了一身冷汗。開車犯困確實很危險，今天東莞奔馳專修廠就來聊聊怎么預防開車犯困：


　　一、哪些時候開車容易犯困。


　　當開長途并且路況好景色單調的時候，在高速上跑長途，容易出現打瞌睡的情況。大多數人吃完午飯都有犯困的感覺，主要是生理上的原因：當吃完飯后，胃腸道的工作量會馬上增加，于是流進胃腸道的血液就增多，這些增多了的血液會從身體其它的部位抽調出來。當然，其中也有一部分是從供給腦部的份額中抽取而來的，就會相應的減少了腦部的供血量，而這種腦部的供血減少，會引起腦細胞的供氧減少。


    所以腦部稍微供血不足。再加上一上午的勞累這是輕易發困的重要原因之一。經常午睡的人已經在這個點形成生物鐘，加上午睡基本都是在吃完午飯后，所以這個時間開車更容易犯困。頭一天晚上沒睡好，或者 之類的，第二天早上起來開車肯定會犯困，尤其是IT行業的朋友們，經常熬夜加班什么的，第二天早起去上班，不光開車會犯困，整天的精神狀態都不會很好。東莞奔馳改裝廠認為有的人在夜間或者在一個黑暗的環境下待的時間長就會犯困，這應該是人體的本能在起作用，所以有過這樣經歷的朋友不要在夜間或者黑暗環境下開車。很多朋友有喜歡一邊開車一邊聽音樂，如果是那種舒緩的音樂，肯定會犯困。


　　二、怎么預防開車犯困。


　　如果開著車犯困了， 穩妥的辦法是立即找一個安全的地方停下車小睡片刻。當然停車的地方 要安全，高速上開車要是犯困的話必須下高速或者停在服務區里，禁止將車停在應急車道上。要想開車不犯困，當然是按時睡覺，保證睡眠質量，這樣不僅開車時不會犯困，還會對身體有好處。開車時犯困，如果沒有時間停下來休息的話，喝一些提神的飲料也可以，比如咖啡、濃茶、紅牛之類。不過這些只能管得了一時，還是找個安全的地方休息下來的靠譜。開車時犯困，可以吃一些能夠起到刺激性作用的食物，比如薄荷糖或者很酸很酸的糖。摯星奔馳提醒音樂可以催眠也可以提神，關鍵是放什么類型的音樂了。要想提神，就得放些節奏強、旋律比較強的音樂。
     
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