肌膚的夜間護理，決定了第二天的肌膚狀態，而夜間護理中，睡眠面膜因使用方便、操作簡單，成為了姐妹們的選擇，但簡單易用并非不需要掌握正確的使用方法。要想收到美容護膚效果，我們 要了解正確的使用方法和技巧。下面我們就來聊聊睡眠面膜的用法。
誤區1
睡眠面膜 要過夜
“睡眠面膜 要過夜，才能發揮出面膜的全部功效”這是錯的。其實睡眠面膜只是面膜的一種統稱，并沒有說明 要在睡覺前使用，其實只要皮膚吸收了面膜的營養就可以了。
正確
如果使用睡眠面膜感覺到又粘又膩又不好吸收，起床后皮膚上分泌出許多油脂，這時就不需要帶著面膜過夜了，只要皮膚吸收完全，即可用清水洗凈。
誤區2
睡眠面膜必須睡前敷
睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是為了鎖住在使用面膜之前抹上的護膚產品中的小分子，所以平時有時間，就算是非睡眠的時候也可以敷的。
正確
如果在晚上睡覺之前涂抹睡眠面膜感覺到不舒適，可以選在中午或是下午睡覺前，完成了基礎護理工作之后，再使用睡眠面膜。
誤區3
睡眠面膜涂的越厚越好
睡眠面膜會因蒸發而變干，說明面膜中吸收的成分并不多，而面膜越厚實，越不利于毛孔在晚間呼吸，容易堵塞毛孔，導致長痘、粉刺、皺紋等肌膚問題。
正確
敷面膜不要貪多，只需要根據自己臉部的大小，輕輕的抹上一層，足夠覆蓋臉部就可以了，待干后就可直接睡下。
誤區4
在敷面膜前不做任何基礎保養
睡眠面膜是皮膚表層的一層膜，起封閉性的效果，需要進行基礎護理，以便在 短的時間內吸收更多的養分。因此不可以忽略基礎護理的重要性。
正確
每天在清潔完皮膚后，使用潤膚水，乳液、營養霜，全吸收后，就可敷上睡眠面膜，鎖住營養。
