健身器材主要有：健騎機、扭腰器、蹬力器、太空漫步機、平步機、天梯、自重式劃船機、橢圓機、平衡滾筒、鞍馬訓(xùn)練器、雙人秋千、跑步機、腰肩背按摩器、彈震壓腿器、雙杠、伸腰伸背器、懸空轉(zhuǎn)輪等 單功能訓(xùn)練器：常見的有劃船器、健身車、健步機、跑步機、美腰機、臺階機等。它們各自的主要功能是：劃船器——主要用來增加手臂力量及動作協(xié)調(diào)。健身車——鍛煉時，像騎自行車一樣，主要用來增加腿部力量，增強心血管功能。