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美國匹茲堡大學公共健康研究生院的一項研究表明，若在孕期處在被動吸煙的環境中，對造成的危害與吸煙是一樣的。實驗顯示，吸煙或被動吸煙對發育過程中所造成的基因突變比率基本一致。因此，作為在妻子期間還是把煙戒掉比較好，而也不要長期呆在煙民較多的公共場所，以免中的、或其它的有害物。首先要明確的是，使用空氣凈化器不但不會降低，反而還能促進的自我修復。之所以會下降，主要是由于各種壓力、空氣污染、食用不健康食品、缺乏運動鍛煉等因素導致亞健康狀態的產生。但是，具有強大的自我修復功能，如果能夠在清潔健康的空氣環境下生活工作和鍛煉，這將對您身體的自我修復產生重要的輔助作用。晚上睡眠和休息的時間是自我修復、排出的時間，也是免疫系統迷的時間。