聊城核桃油團購廠家 山東贏啟核桃油
核桃油比核桃的優(yōu)點
安全雖然營養(yǎng)價值很高,但核桃很容易氧化,保質(zhì)期短。氧化后的核桃不但味道不好,而且生成有害的氧化物（包括具有很強致癌作用的黃曲霉毒素）,使其保健功能受到局限。核桃油在榨取工藝中完全去除了核桃中的不利成分,并且核桃油的保質(zhì)期為18個月以上,開封后擰緊瓶蓋也可以較長時間保存。
口味單吃核桃仁會有很重的苦澀味道和濃重的油膩味,口感不佳,大部分孕婦在孕期間都想吃核桃,但它產(chǎn)生的反胃和偶有嘔吐感卻讓人望而卻步,多吃也容易造成腸胃不適。而核桃油清香自然,口感清淡,讓食物更加美味,增加食欲,更適合寶寶嬌嫩腸胃吸收。
方便核桃殼堅硬不易剝?nèi)?。對于剛剛萌牙的寶?核桃仁較硬,不易咀嚼,使得寶寶難以補充到核桃的 營養(yǎng)。不用剝?nèi)『颂揖涂色@得核桃 營養(yǎng),不需加熱至熟,可以直接添加至飲食和寶寶輔食。
編輯本段食用方法巴塞羅那教學醫(yī)院飲食與營養(yǎng)部主任埃米利奧·,羅斯說,每日往飲食中加入少量核桃粉,可以使血液中LDL(壞膽固醇)的含量減少15%,因為核桃含有Ω3和Ω6脂肪酸。當然
,,,你也可以每天適量的吃一些核桃油,成人每日10毫升-25,毫升,煎、炒、烹、色拉、涼拌、直接飲用均可
,以清晨空腹食用 。,　　1、烹,飪：可以1：4方式與其它調(diào)和油混合烹調(diào),不要用大火,溫度控制在160,度以下,即油八成熱即可,2、拌菜品：如黃瓜、菠蘿等,直接在菜肴中攪拌即可,,　　3、加入沖飲品中：如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用,4、添加在做好的湯、面、餡、炒菜、調(diào)料中,,　　5、蘸食,作為用餐時的輔料,你也會體驗到一種意想不到的美味哦。