無錫梁鴻供 訓練 無錫訓練基地 無錫訓練報價多少錢拓展訓練，拓展訓練源于西方英文OUTWARD-BOUND，以"體驗、了解、控制、超越"的心理適應規律。其基本原理為：通過戶外體驗項目活動中的情景設置，使參加者充分體驗所經歷的各種情緒，尤其是負面情緒，從而深入了解自身（或團隊）面臨某一外界刺激時的心理反應與后果，進而學會控制、實現超越。拓展訓練的組成1、 團隊熱身:團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。2、 個人項目:本著心理挑戰相當大、體能冒險相當小的原則設計,每項活動對受訓者的心理承受力都是一次 的考驗。3、 團隊項目:團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。4、 回顧總結:回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的?？偨Y，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。