上帝所創造的人體各部分各有功用和時間的運行期，像一部機器，做什么事情都有個工序。人就是一個奇怪又奇妙的生物，需要自律，需要對自己規劃好每天的生物時鐘點，是對自己身體健康負責的表現。貴福不銹鋼鐘框廠家為你普及十大人體較佳生物時鐘點。      1.刷牙的較佳時間    飯后3分鐘是漱口、刷牙的較佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。    2.飲茶的較佳時間    飲茶養生的較佳時間是用餐1小時后。不少人喜歡飯后馬上飲熱茶，這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽,干擾人體對鐵的吸收，時間一長可誘發貧血。    3.喝牛奶的較佳時間    因牛奶含有豐富的鈣，中老年人睡覺前飲用，可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時，牛奶有幫助入睡的作用。一整天都要安排得滿滿的，充足而又實在，我們需要一個時尚感十足的不銹鋼掛鐘來對我們的生物時鐘進行規劃，美觀時尚的掛鐘能讓你一整天的心情舒暢！當然，掛鐘離不開不銹鋼鐘框與掛鐘配件的組合，貴福五金制品專業制造掛鐘配件、不銹鋼鐘框、鋁拉絲鐘表殼、櫸木鐘框和木鐘框等產品，質量有保障，外觀符合現代人需求，服務到位，有需要的你，可以到貴福五金制品官網進行了解，總有一款是你想要的。    4.吃水果的較佳時間    吃水果的較佳時間是飯前1小時。因為水果屬生食，吃生食后再吃熟食，體內白細胞就不會增多，有利于保護人體免疫系統。    5.曬太陽的較佳時間    上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養生的較佳時間。此時日光以有益的紫外線A光束為主，它可以在人的體內產生維生素D，從而增強人體免疫系統抵抗痰濕的能力，預防骨質疏松