上帝所創(chuàng)造的人體各部分各有功用和時間的運行期，像一部機器，做什么事情都有個工序。人就是一個奇怪又奇妙的生物，需要自律，需要對自己規(guī)劃好每天的生物時鐘點，是對自己身體健康負責的表現(xiàn)。貴福不銹鋼鐘框廠家為你普及十大人體較佳生物時鐘點。      1.刷牙的較佳時間    飯后3分鐘是漱口、刷牙的較佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產(chǎn)生的酸性物質(zhì)易腐蝕、溶解牙釉質(zhì)，使牙齒受到損害。    2.飲茶的較佳時間    飲茶養(yǎng)生的較佳時間是用餐1小時后。不少人喜歡飯后馬上飲熱茶，這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽,干擾人體對鐵的吸收，時間一長可誘發(fā)貧血。    3.喝牛奶的較佳時間    因牛奶含有豐富的鈣，中老年人睡覺前飲用，可補償夜間血鈣的低落狀態(tài)而保護骨骼。同時，牛奶有幫助入睡的作用。一整天都要安排得滿滿的，充足而又實在，我們需要一個時尚感十足的不銹鋼掛鐘來對我們的生物時鐘進行規(guī)劃，美觀時尚的掛鐘能讓你一整天的心情舒暢！當然，掛鐘離不開不銹鋼鐘框與掛鐘配件的組合，貴福五金制品專業(yè)制造掛鐘配件、不銹鋼鐘框、鋁拉絲鐘表殼、櫸木鐘框和木鐘框等產(chǎn)品，質(zhì)量有保障，外觀符合現(xiàn)代人需求，服務到位，有需要的你，可以到貴福五金制品官網(wǎng)進行了解，總有一款是你想要的。    4.吃水果的較佳時間    吃水果的較佳時間是飯前1小時。因為水果屬生食，吃生食后再吃熟食，體內(nèi)白細胞就不會增多，有利于保護人體免疫系統(tǒng)。    5.曬太陽的較佳時間    上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養(yǎng)生的較佳時間。此時日光以有益的紫外線A光束為主，它可以在人的體內(nèi)產(chǎn)生維生素D，從而增強人體免疫系統(tǒng)抵抗痰濕的能力，預防骨質(zhì)疏松