臻真堂的養(yǎng)生觀是一種自然之道的養(yǎng)生觀，是順應(yīng)自然、適性重生的生命觀，重視精神養(yǎng)生，追求生命的自由、平等，追求人與大自然的和諧相處。老子的自然觀, 如道生一, 沖氣以為和, 道法自然, 神形合一, 守靜篤,不妄費, 保精氣等見解,都對醫(yī)學的陰陽學說和人與自然一體的整體觀念有一定的影響, 特別是對道家的養(yǎng)生觀的形成起到了拋磚引玉、積極推動的作用, 是道家養(yǎng)生思想的先河和開創(chuàng)者, 也是道家養(yǎng)生思想的集中體現(xiàn)。道家的養(yǎng)生思想自成體系, 獨樹一幟，古名攝生，道生，即以老莊道家思想為宗旨，太極八卦陰陽五行學說為指導(dǎo)，以調(diào)陰陽，和氣血、保精神的方法達到性命雙修身心和諧健康的目的一種養(yǎng)生觀。