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　近幾天比較忙，都是11點才開始自己艾灸想著艾灸完后就能舒服得睡覺。可是中醫養生會所加盟館提到晚上10點過后不要進行艾灸呢？




中醫養生會所加盟，中中醫養生會所加盟館跟大家分享下為晚上10點后不能艾灸？為艾灸有這般講究？

　　答：原因是古人，對12時辰里，經絡的運行來推理的。9點到11點是亥時，亥時又稱為人定，其意思是夜已深，是人們停止活動，好好安歇的時候。因此，在亥時 要睡覺。




　　亥時是三焦經當令，是三焦經旺的時候，三焦為元氣、水谷、水液的運行之所，人體十二個經脈循行了十二個時辰，三焦經為后一站，三焦經掌管著人體的諸氣，是六氣運轉的終點，是人體氣血運行的要道，如果三焦經通暢，人體內水火交融，陰陽調和，人就不會生病。因此，人在亥時睡眠，百脈可休養生息，對身體十分有益。

　　三焦是六腑中的腑，三焦榮華百脈，所以又有，亥時百脈通之說。此時，陰氣極盛，只有好好的休息、靜養，才能保持五臟的安靜。如果此時艾灸，本來運行平和的百脈，又被調動了起來，無論你艾灸條經絡上穴位，五臟都能不能安靜，因為五臟都是相通的，不但有時不治 病，而且會適得其反，就影響身體健康。

　　中醫養生會所加盟曰：我們還是安排好自己的時間，盡量在9點之前完成艾灸，這樣才能艾得健康。

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