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     迎來了5月就要進入夏天，夏天坐月子對于媽媽們來說也是一件很煩惱的事情。天氣很悶熱，細菌容易滋生，心情也特別容易煩躁。福山月子會所認為夏天還是不要使用空調或者開空調的時候不能溫度太低，不能一直開著空調，普通人都受不了，更何況是身體虛弱的產婦們。經常去戶外多活動活動，但是不能太劇烈，這樣可以促進人體的新陳代謝。當然合理飲食營養也是必不可少的。

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