據《本草綱目》記載，蜂蜜可食可藥，入藥之功有五：清熱，補中， ，止痛。生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補中；甘而和平，故能 ；柔而濡澤，


因此，常服蜂蜜，益處多多。