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【美甲控要知道的，護甲小秘訣~】

美甲后需要適當的對指甲進行內在的營養補充，外部滋潤養護，保護好指甲健康生長。

①適量攝取含維生素H的食物

維生素H又稱為生物素與輔酶R，適量的攝取維生素H有助于增加指甲硬度。含有維生素H的食物有草莓、葡萄、牛奶、蛋黃、瘦肉與啤酒等，此外，富含鐵質與蛋白質的食物或飲品也會幫助指甲健康生長。

②滋潤保養

美甲之后怎么護甲?指甲也是皮膚的一部分，要像保養臉部一樣要天天做好!因指甲的角質層比臉厚，所以可以選擇富含脂質的產品如凡士林、嬰兒油等簡單的護膚品來當護指霜。
此外，橄欖油能為指甲保濕鎖水，讓指甲有彈性不易斷裂，指緣油、護甲油用來按摩指甲，也能增進指甲的血液循環。

③避免再做指甲

已受損指甲應避免一再的覆蓋指彩或光療，無法忍受指甲素顏的女孩，可以嘗試擦透明護甲油，一方面，指甲看起來會比較有光澤，另一方面，也能順便保養、護甲，隨著指甲生長慢慢修剪，大約三個月的時間就會長回原本健康的指甲，這樣一來，新生指甲也比較不容易脆弱斷裂喔!

④定期修剪指甲

定期修剪指甲，可防止指甲內累積過多的臟污，也可避免指甲易斷的問題。指甲不要剪得太圓或太尖，因為這樣比較不容易折斷，剪指甲前，先用熱水浸泡5分鐘，這樣指甲會比較好剪。
使用指甲剪時，要從同一個方向剪，否則可能會破壞指甲的結構。 另外，指甲下面接近指緣的半月膜，底部一層薄薄的小皮稱為甘皮，是指甲生長的地方，千萬不能把這層皮剪掉!!!

⑤定期去角質

定期對手部進行去角質，用去角質凝膠或磨砂膏等產品均勻涂抹雙手與指部，特別在容易長硬皮和倒刺的地方加強，也可以將雙手放在溫熱的橄欖油中浸泡，約10分鐘左右，這樣能將指甲周圍的皮膚軟化，若手上有長倒刺，不要用手直接撕去或拔除，要用指甲鉗剪，這樣才能避免破壞皮膚，導致出血或發炎癥等癥狀。

美甲后不止要補充手部營養，還需要注意一些什么呢?下面小編為大家分析下6大注意事項：

①避免碰觸過酸雨過鹼物。例如：檸檬汁、清潔劑等。

②做完指甲后，平常在家也要做好基本的指甲護理，要勤勞擦滋潤霜等護膚品。

③避免過度接觸水分與油分，否則凝膠容易剝落。

④避免用指尖做事。例如：用指尖敲鍵盤 、剝東西等，過度使用指尖做