1.預防感冒（姜茶只對風寒感冒有效，對風熱感冒是沒有效果的）
2.預防流感
3.暖宮、 、助孕，治痛經
 4.暖胃、去胃寒
5. 驅寒除濕，養生
6. 夏天防治中暑，防治空調綜合癥（空調病）
每天喝一杯可 ，防止癥狀出現。
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