新鮮靈芝的保存與食用 靈芝應(yīng)該晾干或低溫烘干（溫度不超過攝氏55度）收藏，并要通風(fēng)，防止霉變和蟲蛀。新鮮靈芝在短期內(nèi)使用，可放冰箱內(nèi)暫存。 靈芝因比較硬，不能直接服食，通常是削成薄片后，煎煮食用。煎煮要用沙鍋，煎煮出來的汁液可倒入玻璃器皿中保存。一天的用量因目的而定，若是保健用，一般為10克，若是疾病，則可食用15～30克。將一天的用量連煎兩次，每次煎煮時間為沸騰后文火30分鐘，將每次濃縮液混合后分兩次空腹飲用。除了直接煎煮外，靈芝還可以配以其它藥材和肉類燉湯食用，通常選用苦味較淡的黑芝或血芝，一般用量為10～15克。為了充分利用靈芝的有效成分，在煎煮或燉湯前要先將靈芝泡軟和剪碎