商情介紹
廈門肚皮舞培訓,肚皮舞培訓哪里好,教練培訓,PD舞純粹全國到處都是肚皮舞集訓,內容全部都是成品舞,大家一味地追求舞碼,以至于忘了去深究最基礎的東西—-呼吸、眼神、手臂、發力點以及最重要的文化。可能大家會跳很多個舞碼,可是真正跳得美的有幾個?也許老師跳得美,可是大部分老師卻不知道該如何讓學生跳起來也美,上課只是教如果做點胯,西米等,卻忘了糾正手臂等更重要的東西,試想如果框架是扭曲的,那框架里的東西在美也是沒用的,整體還是不美,我們的 教練課程所講的內容其實恰恰是剛入門的學生應該先學的東西,一張白紙正確的慢慢畫比起涂改起來更容易。以下是黃婷特別進階課程的部分內容:(特別提醒:以下內容已涵蓋在上述A班教學內容中,之所以專題出來,是為了讓大家更好的理解這部分教學內容,這也是黃婷教學系統的精華)
節
文化課/,肚皮舞的起源/,肚皮舞的風格/,節奏(略)
第二節
后背是舞蹈 境界的生命線,舞蹈 境界的理論和技術都是以后背觸發的各種舞步與技術
—胡宗翰
正常行走體態,,舞蹈行走體態,,,緩慢抬腳,,,步伐加繞腕加眼神和頂胯,,節奏
,律動
站著
基本站姿1:尾椎收,,肩胛骨手,感受肩胛骨的力量
基本站姿2:
每個摳動作/,手腕:弧線
研究各種S線條:頭,下巴,肩膀,胸,胯,膝蓋,腳跟,腳尖(縱向s型、橫向s型、 向后)
(略)
第三節
走路
你的腳下的力量呀,應該像花兒從土里鉆出來一樣,又安靜又有力量,下身像土壤一樣結實,上身才能像花朵一樣隨風搖擺
—-曼莉
第四節
開肩膀,開胸,甩手臂
手臂練習(后背和大臂肌肉發力點、手指、手腕、手肘、肩膀、意識、延伸)
手臂運行軌跡/,手臂與呼吸的配合/,手背的朝向與動作的配合/,手臂與舞臺大小的關系/,呼吸
第五節
美好的事物都是曲折地接近自己的目標, 筆直都是騙人的,所有真理都是彎曲的,時間本身就是一個圓圈。
眼神的練習(專注,有穿透力):5個方向(略)
第六節
氣場感受(游戲:桿)/,表情開關(收放練習:從1到5)/,動作對比/
動作傳達(眼神與動作的關系,揣摩觀眾心理、用身體說話)
第七節
協調練習/,腳步四種節奏加左右/,胯四種節奏加左右前后/,手臂
第八節舞蹈沒有對與錯,你的心指引著你的舞—–肚皮舞風格多樣,沒有誰對誰錯,只有哪種風格更適合自己。即使喜歡埃及風格的我,其實也對一些成品舞不感冒,有的只學了一次,就再也沒跳過,有的根本就不想去學。決定你取舍的,仍然是音樂,沒有一聽到音樂就想跳舞的沖動,就沒有跳好某個舞蹈的保證。
音樂節奏(附本)與動作的關系/,音樂分析/,視頻分析/,舞蹈風格/,編舞(略)
第九節
空間調度
認識各種樂器
樂器與肢體的運用
慢板的處理(對埃及東方舞者而言,優雅,就是慢下來)技巧只有在它服從了所表現的內容,而它又不直接顯露的時候,才是真正高超的技巧。凡偉大的藝術家都致力于簡化自己的表現手段,而又豐富自己的表現內容,最終以最少的動作表現最多的內容。