判斷汽車發動機油的好壞，可以從以下幾方面進行：

首先得看外觀，將油倒在透明的杯子中觀看，如果是油品透明度好，無懸浮物，無沉淀，無雜質結塊，則是比較好的油；

其次聞油的味道，一般機油氣味較為溫和，如果有刺激性氣味，尤其燃油味重，有可能是再生油；

再者就看油的級別標注，油質與標質相符的油才是好油，不然則是低劣假冒產品，油質的判斷需要經過有關部門有關儀器的測定，切不可光憑外觀而輕易下結論。

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