沈撫新區養老院哪家好，實惠物美的養老醫療康復中心在哪里， 鞍山市鐵西區福壽居養老康復中心是一家致力于為需求群體提供可靠養老醫療康復中心的服務型個體經營，公司位于民生西路150號，自成立以來，把規范管理作為目標，通過多年的發展和壯大，如今已是實力雄厚的可靠養老醫療康復中心公司。多年的經驗，可靠的養老醫療康復中心，信譽保證，公司業務已輻射到服務機構的方方面面及相關領域的服務, 成為了行業當中的佼佼者。

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《黃帝內經》：“夏三月??夜臥早起，無厭于日”。意思是，在夏季人們每天要早點起床，以順應陽氣的充盈與盛實；要晚些入睡，以順應陰氣的不足。

由于晚睡早起，夏季會出現睡眠相對不足的情況，所以在經過一上午的學習和工作時，可能有疲勞之感，需要午休做適當的補償。尤其是老年人，有睡眠不實、易醒的特點，早晨起得又早，中午更需要休息一下。此外，由于白天氣溫較高，出汗多，體力消耗較大、再加上正午時分，烈日當空，人體血管擴張，血液大量集中于體表，從而引起體內血液分配不太平衡，腦部供血量減少，因而時常感到精神不振，有昏昏欲睡之感，午睡有助于改善這些情況，使得疲勞消除，精神煥發，可地適應下午的工作和勞動。 需要注意的是：

1.午睡時間不宜太長，在一小時以內；

2.飯時不要立即躺臥，應稍事活動一下，以利飲食消化；

3.午睡時不要在有穿堂風經過的地方睡；

4.不要伏在桌子上睡，以免壓迫胸部，影響呼吸。

5.午睡時脫掉外衣，并在腹部蓋點毛巾被，以免胃腹部受寒。

鞍山福壽居養老康復中心努力塑造企業形象，打造企業市場號召力，提供的養老醫療康復中心在服務機構行業領域具有養老、康復、娛樂等特色，深受需求群體的信賴。本公司可靠從事養老醫療康復中心及對應疑難問題解決等事項多年，經驗豐富、可靠水平高、辦事能力強，在12-24小時整個服務期間，力?？蛻魸M意。

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