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團建拓展活動,拓展訓練中，應該注意培養自己的團隊意識。通過培養自己的團隊意識，增強集體榮譽感和責任感。在訓練過程中要注重鍛煉自身的能力。第三步提高素質。拓展訓練是一種全新的訓練方式。它不僅僅只是一項單純技能課程或者簡單體能課程。在拓展訓練中，團隊的力量是關鍵的。團隊合作是一種有效的溝通方式。在拓展訓練中，每個人都可以根據自身情況和需要選擇不同類型、不同形式、不同內容、不同內容和形式的拓展項目。這些項目包括體能訓練；心理訓練；社會實踐活動；體育鍛煉。這些項目不但可以提高團隊的凝聚力，增強團隊的戰斗力，還可以培養團隊中每個人對事物和自己的認識和態度。

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