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拓展培訓是一個讓個體面對挑戰、超越自我的過程。在拓展活動中，個體需要克服恐懼和不安全感，勇敢地面對各種困難。通過參與拓展培訓，個體可以逐漸建立起自信心，相信自己有能力克服困難并取得成功。同時，拓展培訓還可以幫助個體樹立正確的自我價值觀，增強自尊心和自我肯定感，為個人的成長和發展提供支持。拓展培訓是一種通過戶外活動和團隊合作來培養個人溝通技巧的特殊培訓形式。在拓展培訓中，個體需要與團隊成員緊密合作，共同解決題和面對挑戰。通過參與拓展培訓，個體可以學習到如何有效地表達自己的意見和觀點，傾聽他人的想法，并且建立良好的溝通關系。這些溝通技巧對于個人的職業發展和人際關系的建立非常重要。

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