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辣椒醬是一種富含纖維的調味品。纖維有助于促進消化系統健康，預防便秘和其他消化題。適量食用辣椒醬可以增加膳食纖維攝入量，改善腸道功能。辣椒醬中的辣椒素被認為具有抗血栓形成的作用。辣椒素可以減少血小板聚集，降低血液黏稠度，預防血栓的形成，降低心腦血管疾病的風險。辣椒醬可以刺激口腔分泌，增加唾液的流量，有助于口腔衛生。適量食用辣椒醬可以減少口腔細菌的滋生，預防口臭和牙齦疾病。辣椒醬中的辣椒素被認為具有和放松的作用。它可以促進內啡肽的釋放，改善心理狀態，緩解壓力和焦慮。

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